Dagbladet er en del av Aller Media. Aller Media er ansvarlig for dine data på denne nettsiden.  Les mer

Flørting på trenings-studio: Unngå dette!

Ifølge en studie er treningsstudio blitt den nye, hotte sjekke-arenaen. To av Dagbladets reportere tok turen til SATS for å se om dette stemmer. - Ææ!

NYTT ÅR, NY PARTNER? Jakter du kjærligheten i 2026, bør du kanskje finne fram joggeskoa og treningstightsen, viser ny forsking. Foto: Håkon Mosvold Larsen / NTB
Publisert
Sist oppdatert

- Ææ! Han smilte til meg!

Vi er på SATS, nede i styrkerommet, midt i en kattestrekk. Jeg har akkurat stukket rumpa i været og sett meg rundt, for journalistikkens skyld, da jeg får blikkontakt med en kjekkas. 

Rundt oss er det fullt trøkk: Fleksing, selfies og peach tights. Proteinshakes og pumpa biceps. 

Det såkalte januarrushet har inntatt alle landets sentre, alt fra trente til utrente skal oppfylle nyttårsforsettene sine. Januar er ikke bare høysesong for sentrene – men kanskje også for ekstra lange blikk mellom yogamattene og racksa? 

TRENINGSSELFIE: Hvor mange er egentlig på sjekkern inne på treningssenteret? Foto: Marte Klausen / Dagbladet

Dagbladet har tatt turen bort til SATS for å sjekke. 

Ny forskning peker nemlig på at sport har blitt en av de mest populære arenaene for dating og romantikk - særlig blant yngre voksne, skriver New York Post

En stor undersøkelse omtalt i treningsforumet T-Nation, viser følgende om sjekke-aktiviteten på gymmet: 

  • 43 prosent av kvinnene rapporterer at de har blitt tilnærmet på treningsstudio, mot bare 21 prosent av mennene. 

  • Jo mer tid du bruker på senteret, desto større er sjansen for at du blir flørtet med - bare noen ekstra minutter og treningsdager øker oddsene for å bli lagt merke til. 

  • Folk blir oftest tilnærmet på rimeligere treningssentre.

  • 71 prosent av mennene sier de stirrer på kvinner på gymmet, mens 53 prosent av kvinnene sier de kikker på motsatt kjønn.

En mann forteller:

«Det er de konstante blikkene. Man føler både at man ser, og blir sett, på trening. Mange har på seg sexy treningsklær og viser fram det de har. Samtidig er det sjelden man hilser på hverandre.

 Kanskje dukker de samme menneskene opp på Grindr kort tid etter. Og man er alltid litt redd for å møte noen man har datet, eller ligget med. Da blir stemningen nesten alltid fort klein.»

Vi tar en telefon til sexolog og parterapeut Tone Haldorsen. Hvordan burde man egentlig gå fram hvis man vil teste sjekkereplikkene sine inne på treningssenteret?

- Det kan være lurt å gå varsomt fram, råder hun. 

SEXOLOG: Tone Haldorsen. Foto: Jørn H. Moen / Dagbladet

- På et sted der mange hovedsakelig går for å trene, finne ro og alenetid, kan det være en fordel at mennene ikke er de som tar initiativet, så sant det ikke er veldig tydelig at kvinnen er interessert. 

- Hvorfor det? 

- Nå er det en gang sånn at menn er en mye større trussel for kvinner enn motsatt, så mange kvinner har derfor guarden oppe. Dessuten tåler de generelt sett avvisning bedre enn menn. 

- Hvordan bør man eventuelt tilnærme seg noen på et helsestudio?

- Si hei på en høflig måte, og at du ønsker å ta kontakt fordi personen virker spennende. Dersom du får et nei takk, eller vedkommende ikke er interessert eller avvisende på andre måter, trekker du deg stille og rolig tilbake med ønske om en fin dag videre. 

Haldorsen minner om at folk har helt ulike intimgrenser, og at det derfor er best å holde normal avstand til andre før noe annet er avklart.

- Ikke ta på noen uten samtykke, hold avstand når noen trener, og vær generelt oppegående og høflig. 

En kvinne forteller:

«Jeg var på min faste torsdagstime med min favorittinstruktør, som alltid spilte den beste musikken og hadde de beste øvelsene. 

Etter å ha møtt opp uke etter uke, gikk instruktøren og jeg fra å bare levere billetten til å si hei, til å ønske hverandre en fin helg og så videre. Noe jeg har tenkt på i ettertid, er jo at jeg ofte gikk på disse timene med samboeren min. 

Jeg synes heller ikke det var en flørtende tone mellom oss, men en dag fikk jeg svar på at det kanskje var det fra han sin side. Han hadde trolig klart å gå gjennom alle billettene, 30-40 stk per time, og googlet alle navnene, for så å finne mitt, og søke meg opp på Instagram. Da jeg så forespørselen lo jeg og samboeren min bare av det, og den ble aldri godkjent. 

Neste gang jeg så ham, var jeg seks måneder gravid, uten sminke, sliten og ufresh, så han skjønte nok at det var en grunn til at jeg ikke godtok venneforespørselen hans. Det skal sies at jeg gleder meg til å møte opp på timene hans igjen etter at jeg har født, for han har den beste musikken.»

Tilbake til mattene våre på treningssenteret. Mens den smilende fyren har forsvunnet inn i garderoben, forsøker vi å klekke ut en plan:

Skal jeg gå bort og snakke med ham, halvsvett der han småjogger på mølla? 

«Halla, kommer du hit ofte?»

Eller holder det kanskje med et blikk til, et lite smil neste gang han går forbi?

Ifølge undersøkelsen vi har sett på, er det noen interessante funn om hvem som oftest tar initiativ til flørting mellom repetisjonene: 

  • Menn som fleks­er i speilet og drikker proteinshakes har 2,3 prosent mer sannsynlighet for å flørte med noen under trening.

  • De som tok trenings-selfies var også litt mer sannsynlig (1,9 prosent) at ville ta kontakt med noen. 

Dette kan tyde på at menn som trener for oppmerksomhet, og som har et mer utadvendt og «visuelt» treningsfokus – er litt mer tilbøyelige til å prøve seg på noen på gymmet enn andre.

I en spørreundersøkelse gjennomført av britiske Origym, med mer enn tusen respondenter, kom det fram et urovekkende bilde av hvordan kvinner og kjønnsminoriteter opplever treningsmiljøet:

  • 61 prosent av kvinnene har opplevd trakassering av en mann på treningssenteret. Mange beskriver uønsket oppmerksomhet, flørting, kommentarer om kropp eller klær, og flere typer fysiske og verbale «overtramp».

  • 2 av 5 kvinner har unngått treningssenteret fordi menn har gjort dem så ukomfortable at de heller trener et annet sted. 

  • Kvinner, transpersoner, ikke-binære og gender-fluid personer sier at de endrer atferd for å unngå ubehag - for eksempel ved å trene med en venn, unngå visse soner eller droppe treningen helt.

Rapporten viser også at mange unngår den såkalte «resistance-delen», altså frivekter og styrkeområde - fordi det føles som et mer maskulint dominert rom hvor de møter flere menn og mer ukomfortabel atferd.

Uansett hvordan treningsøkten ender, er én ting helt sikkert:

Det går an å sjekke på treningssentre. Man må bare løfte blikket litt, være åpen og mottakelig for andre. Ikke bare stirre ned i mobilen eller sitte i sin egen boble. 

På vei ut døra, kikker jeg meg rundt og ser ham igjen: 

Kjekkasen på mølla smiler mot meg. 

Hvem vet, kanskje jeg kommer tilbake hit samme tid neste uke.