Skip to main content
UploadLanguage (EN)Support
BusinessMobileSocial MediaMarketingTechnologyArt & PhotosCareerDesignEducationPresentations & Public SpeakingGovernment & NonprofitHealthcareInternetLawLeadership & ManagementAutomotiveEngineeringSoftwareRecruiting & HRRetailSalesServicesScienceSmall Business & EntrepreneurshipFoodEnvironmentEconomy & FinanceData & AnalyticsInvestor RelationsSportsSpiritualNews & PoliticsTravelSelf ImprovementReal EstateEntertainment & HumorHealth & MedicineDevices & HardwareLifestyle
Uploaded byLeodanRiojasHuamn
99 views

11.- aplicacion de las tecnicas Masoterapia.pdf

El documento detalla diversas modalidades de masaje, destacando sus beneficios terapéuticos y estéticos, así como indicaciones y contraindicaciones para su uso. Se describen técnicas específicas como el masaje deportivo, de relajación y estético, cada uno con propósitos específicos en la mejora de la salud física y emocional. Además, se enfatiza la importancia de la masoterapia en la recuperación de lesiones y en la mejora del bienestar general.

Education◦
Download to read offline
Engloba diversas modalidades de masaje como: el masaje terapéutico, el masaje transverso profundo, el drenaje linfático manual terapéutico, la liberación miofascial, el masaje deportivo, el crio-masaje, el masaje del tejido conjuntivo. MASOTERAPIA
Recomendaciones sobre su uso: Después de practicar algún tipo de ejercicio. Si tiene celulitis, el masaje permite una mejor circulación y oxigenación. Inmediatamente de una liposucción o lipoescultura. Como terapia de recuperación en caso de lesiones musculares. Para fortalecer los músculos .
Modalidades de masajes: Masaje circulatorio: Está destinado a activar el flujo sanguíneo, favoreciendo la eliminación de toxinas.
Masaje deportivo: Se lleva a cabo casi exclusivamente sobre los grupos musculares comprometidos en cada deporte o disciplina deportiva, para optimizar su tono, flexibilidad y rendimiento.
Masaje estético: Combina técnicas circulatorias, modeladoras y sedativas, a fin de tratar alteraciones o defectos estéticos de los cuerpos, generalmente localizados.
Masaje de relajación o sedativo: Tiende a armonizar el sistema nervioso, induciendo, tal como su nombre lo indica, determinado grado de relajación muscular y ayudando al individuo a recuperar o mantener el equilibrio psicofísico.
Masaje descontracturante: son las manipulaciones realizadas sobre uno o varios grupos musculares contracturados.
El masaje transverso profundo: Consiste en movilizar el tejido en el lugar exacto de la lesión mediante la fricción de forma transversa a la estructura lesionada.
Indicaciones y contraindicaciones de la masoterapia Indicaciones: Restablecer los parámetros idóneos del aparato locomotor. Estimular el correcto funcionamiento de los sistemas cardio respiratorio y linfático. Optimizar los resultados en ámbitos deportivos. Mejorar el estado psicológico y anímico. Contraindicaciones: La masoterapia esta contraindicado en: Procesos febriles e infecciosos. Embarazos de riesgo. Procesos tumorales. Afecciones dermatológicas. Heridas sangrantes. Fracturas no consolidadas.
Beneficios de la masoterapia Se estiran las fibras que conforman la piel y todo el tejido adyacente. Mejoría en el tejido musculo esquelético Estimulación del sistema nervioso, tanto central como periférico. El efecto más apreciable por el paciente es la reducción, o incluso desaparición, del dolor.
Para qué nos sirve la Masoterapia Sirve para calmar el dolor en procesos de curación, también para la relajación del cuerpo.
Existen diferentes tipos de masajes  Masaje estético: Combina técnicas modeladoras, circulatorias y sedativas, para tratar alteraciones o defectos estéticos del cuerpo.  Masaje de relajación: Ayuda a armonizar el sistema nervioso induciéndolo a la relajación muscular y ayudando a la persona a recuperar el equilibrio.  Shiatsu: Trabaja los mismos diagramas que la acupuntura china, aplicando presión en algunos puntos del cuerpo.  Masaje Pressel: Este masaje se centra en descargar la tensión acumulada, se aplica muy lentamente y con presión.  Masaje ayurveda: Este masaje se acompaña de diferentes aceites dependiendo de la personalidad de quien lo solicita, moviliza los músculos y activa la circulación  Masaje reductivo: Para muchos es considerado como una técnica que puede ayudar a adelgazar, dado que consiste en técnicas que ablandan el tejido graso subcutáneo.
Poder de la masoterapia La masoterapia incluye una amplia gama de técnicas que influyen en el cuerpo a través de la presión, la fricción o la manipulación de la piel, los músculos y los ligamentos. Aunque los masajes suelen realizarse con las manos, también pueden usarse los pies o los codos.
Duración de los masajes Los masajes relajantes tienen una duración de 45 minutos y se realizan hasta cuatro veces por semana, dejando un día por en medio. Luego de recibir un masaje se recomienda no bañarse en las siguientes cuatro horas, e hidratarse con agua al tiempo.