Svine­filet, mørt og rimelig kjøtt

Filet av svin er billigere enn mye annet kjøtt, og kan brukes til de fleste middager. Her får du oppskrifter med steking, koking, grilling og bruk av airfryer.

Fire retter med svinefilet, grillet svinefilet med blåmuggost, svinefilet med flådd paprika, airsju - gryte med svinekjøtt og grønnsaker og peppergris med fruktchutney

Svin er ikke bare koteletter. Med svinefilet i gryta blir det middag til mange for en rimelig penge.

Foto: Bildene er fra / NRK, DR og SVT

Svinefileten er som poteten, den kan brukes til det meste. Her er oppskrifter både til søndags- og hverdagsmiddag.

Svinefilet stekt i ovnen med pasta. Her fylles svinefileten med mozzarella og tomatpesto, før parmaskinke rulles rundt. Pasta er supert tilbehør.

Svinefilet kan kokes på italiensk vis, med mange smaker i gryta. Her er både bacon og urter.

Denne retten passer like godt med svin som med kylling. Her er det eksotiske smaker i marinaden.

Svin passer også godt i wokpanna. Prøv denne med rabarbra- og ferskenchutney til.

I Danmark har de en lapskaus-gryte med svinekjøtt og grønnsaker. Billig og god mat til mange.

Grillet svinefilet med bacon rundt blir saftig og mørt. Også paprikaen grilles, og skinnet flås av.

Skjær en lomme i fileten og fyll den med blåmuggost, smør og pistasjnøtter. Pakk den i spekeskinke før du griller.

Airfryeren er fin å bruke til svinefilet, her som «hasselbakt» filet. Altså filet skåret nesten helt gjennom og fylt med ost og skinke mellom kjøttskivene.