Japansk sunnhet og eleganse

Japan har verdens eldste befolkning, de dør «nesten aldri». Det selges flere bleier til eldre enn til nyfødte. – Kan det være maten? Vi har uansett latt oss inspirere.

Collage av japansk omelett: Tamagoyaki. Sammen med voksbønner med japansk bifftartar og soyadipp og sashimi med laks.

Den japanske menyen operer ikke med forrett og hovedrett. Det serveres mange forskjellige lekre småretter.

Foto: JAKOB SNEDEVIG/HYGGE I HAGEN -SVT/ TONE G. JOHANNESEN

Japan har stort sett utviklet sin egen kokekunst. Lite er hentet fra andre land. Det japanske kjøkkenet er nesten puritansk i sin enkelhet, og står virkelig fram med både sunnhet og eleganse.

Tamagoyaki

Til og med omeletten er et lite kunstverk. Og slett ikke så avansert som den ser ut.

Sushi

– er rå eller marinert fisk skåret i tynne skiver, med ris og grønnsaker.

«Sushi is a reflection of the soul»

Masaharu Morimoto

Skal du lage til mange, eller en hel familie, skal du ta en kikk på denne.

Sashimi,

– er tynne fiskeskiver uten noe annet rundt. Laks er vanlig, men det er også kveite, kamskjell og tunfisk.

Yakiniku

Ordet betyr grillet kjøtt. Her kutter du kjøtt og grønnsaker i mindre biter, før du steker dem. Dette er en av de mest populære rettene i Solens land.

Shoyu ramen

Ramen er både gatemat og kosemat i Japan. Dette er nudler, smaksrik kraft og kokt svin. Klassisk hurtigmat blir til klassesuppe.

.

Mer rått

Japansk mat er ikke bare rå fisk, de spiser også mye rått kjøtt.

Vi klarer ikke dy oss for en kjapp tur innom en annen øy. På Hawaii elsker de også rå fisk. Ris, reker, grønnsaker, frukt og en sterk majones er ingrediensene i Lise Finckenhagens versjon av pokebolle.

Okonomiyaki

Denne blir beskrevet både som en avansert pannekake eller japansk pizza. Uansett, dette er en klassisk gatematrett som er elsket av mange.