طرحواره آسیب پذیری

طرحواره آسیب پذیری

• 1.
  ‫وﺑﻼگ‬  ‫ی‬‫ﭘﺬﯾﺮ‬‫آﺳﯿﺐ‬ ‫ﻃﺮﺣﻮاره‬‫ﭘﺬﯾﺮی‬ ‫آﺳﯿﺐ‬ ‫ﻃﺮﺣﻮاره‬ ‫ﭘﺬﯾﺮی‬ ‫آﺳﯿﺐ‬ ‫ﻃﺮﺣﻮاره‬ :‫دارﯾﺪ‬ ‫ﭘﺬﯾﺮی‬ ‫آﺳﯿﺐ‬ ‫ﻃﺮﺣﻮاره‬ ً‫اﺣﺘﻤﺎﻻ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ، ‫ﺑﻠﻪ‬ ‫؟اﮔﺮ‬ ‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺻﺪق‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﻣﻮرد‬ ‫در‬ ‫ﺟﻤﻼت‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫آﯾﺎ‬ … ‫ﺟﺴﺘﺠﻮ‬‫ﺟﺴﺘﺠﻮ‬  ‫ﺧﻮب‬ ‫زﻧﺪﮔﯽ‬ ‫رواﻧﺸﻨﺎﺳﯽ‬ ‫ﮐﻠﯿﻨﯿﮏ‬‫ﻣﺎ‬ ‫ﻣﺸﺎوران‬‫وﺑﻼگ‬‫ﮔﺎﻟﺮی‬‫ﻫﺎ‬ ‫ﮐﺎرﮔﺎه‬‫ﻣﺎ‬ ‫درﺑﺎره‬ ‫ﻣﺎ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﺗﻤﺎس‬ ۰۲۱-۸۸۰۴۲۵۴۴ ‫ﺷﺐ‬ ۹ ‫ﺗﺎ‬ ‫ﺻﺒﺢ‬ ۹ ‫ﺗﻠﻔﻦ‬ ‫اپ‬ ‫واﺗﺲ‬ ‫در‬‫ﺳﺮﯾﻊ‬ ‫دﻫﯽ‬ ‫ﻧﻮﺑﺖ‬ 
• 2.
  ‫ﺷﻤﺎره‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﮐﺮﻣﺎﻧﯽ‬‫ﺣﺴﯿﻦ‬ ‫ﻣﺤﻤﺪ‬ ‫آﻗﺎی‬ ‫ﺟﻨﺎب‬ ‫و‬ ‫اﮐﺒﺮی‬ ‫ژﯾﻼ‬ ‫ﺧﺎﻧﻢ‬ ‫ﺳﺮﮐﺎر‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﻣﺸﺎوره‬ ‫وﻗﺖ‬ ‫ﺗﻌﯿﯿﻦ‬ ‫ﺟﻬﺖ‬ ‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﮐﻠﯿﮏ‬ ‫آﻧﻼﯾﻦ‬ ‫دﻫﯽ‬ ‫ﻧﻮﺑﺖ‬ ‫ای‬‫ﺮ‬‫ﺑ‬ ‫ﯾﺎ‬ ‫و‬ ‫ﻓﺮﻣﺎﯾﯿﺪ‬ ‫ﺣﺎﺻﻞ‬ ‫ﺗﻤﺎس‬ 02188042544 ‫ﺗﻠﻔﻦ‬ ‫ﭘﺬﯾﺮی‬ ‫آﺳﯿﺐ‬ ‫ﻃﺮﺣﻮاره‬ ‫ﮔﯿﺮی‬ ‫ﺷﮑﻞ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻨﺠﺮ‬ ‫ﺗﺠﺎرب‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﮐﻨﯿﺪ‬‫ﻣﯽ‬ ‫اﺣﺴﺎس‬ ‫ﻟﺤﻈﻪ‬ ‫ﻫﺮ‬ .‫اﺳﺖ‬ ‫اب‬‫ﺮ‬‫اﺿﻄ‬ ،‫دارد‬ ‫رﺑﻂ‬ ‫ﭘﺬﯾﺮی‬ ‫آﺳﯿﺐ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ای‬ ‫اوﻟﯿﻪ‬ ‫اﺣﺴﺎس‬ ‫ﺗﻮاﻧﻨﺪ‬ ‫ﻧﻤﯽ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﻣﻌﻤﻮل‬ ‫و‬ ‫ﻣﺘﺪاول‬ ‫اﻫﮑﺎرﻫﺎی‬‫ر‬ ،‫ﺑﺎر‬ ‫ﻓﺎﺟﻌﻪ‬ ‫ﺣﻮادث‬ ‫ﺑﺮوز‬ ‫اﺛﺮ‬ ‫در‬ ‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻓﮑﺮ‬ ‫و‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫اه‬‫ر‬ ‫در‬ ‫ای‬‫ﻓﺎﺟﻌﻪ‬ ‫ﺑﺮوز‬ ‫اﺣﺘﻤﺎل‬ ‫و‬ ‫ﺳﻮ‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫از‬ :‫ﻣﯿﮑﻨﺪ‬ ‫ﺗﻨﮓ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﺑﺮ‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫ﻋﺮﺻﻪ‬ ‫ﺟﻬﺖ‬ ‫دو‬ ‫از‬ ‫ﻃﺮﺣﻮاره‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﺷﻮﻧﺪ‬ ‫ﮔﺸﺎ‬ ‫ﮔﺮه‬ ‫ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫در‬ .‫ﻣﯿﮑﻨﺪ‬ ‫ﮐﻢ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫در‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ‬ ‫ﺗﻮان‬ ‫و‬ ‫ﻇﺮﻓﯿﺖ‬ ‫دﯾﮕﺮ‬ ‫ﺳﻮی‬ ‫از‬ ‫و‬ ‫ﺑﺮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺑﺎﻻ‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫ﺧﻄﺮ‬ ‫ﺟﻤﻠﻪ‬ ‫دارد،از‬ ‫ﭘﺬﯾﺮی‬ ‫آﺳﯿﺐ‬ ‫ﻃﺮﺣﻮاره‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺑﺴﺘﮕﯽ‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫ﺗﺮس‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ﻣﺤﺘﻮای‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﮐﻨﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺗﺠﺮﺑﻪ‬ ‫زﯾﺎدی‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﺗﺮس‬ ‫اد‬‫ﺮ‬‫اﻓ‬ :‫ﻫﺎ‬ ‫ﺗﺮس‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫وﺑﯿﻤﺎری‬ ‫۱_ﺳﻼﻣﺘﯽ‬ .‫ﺑﯿﻔﺘﺪ‬ ‫ﺑﺪی‬ ‫اﺗﻔﺎق‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻤﮑﻦ‬ ‫ﻟﺤﻈﻪ‬ ‫ﻫﺮ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﮐﻨﻢ‬ ‫ﺧﻼص‬ ‫ﻓﮑﺮ‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫از‬ ‫را‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫ذﻫﻦ‬ ‫ﺗﻮاﻧﻢ‬ ‫ﻧﻤﯽ‬ “ ،‫ﺑﺮﻫﺎ‬‫ﺟﯿﺐ‬ ‫ﺣﻤﻠﻪ‬ ‫ﻣﻮرد‬ ‫ﻣﺒﺎدا‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﮔﺮدم.ﻧﮕﺮاﻧﻢ‬ ‫ﺧﺎﻧﻤﺎن‬ ‫ﺑﯽ‬ ‫و‬ ‫ﺷﻮم‬ ‫ﺧﯿﺎﺑﺎﻧﻬﺎ‬ ‫آواره‬ ‫ﻣﺒﺎدا‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﻧﮕﺮاﻧﻢ‬ ‫زﻣﺎﻧﯽ‬ ‫ﺣﺘﯽ‬ ‫ﺷﻮم‬ ‫ﻧﺎﭘﺬﯾﺮ‬ ‫ﻋﻼج‬ ‫ﺑﯿﻤﺎری‬ ‫دﭼﺎر‬ ‫ﻣﺒﺎدا‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﻧﮕﺮاﻧﻢ‬ .‫ﺑﮕﯿﺮم‬ ‫ﻗﺮار‬ ‫ﮐﺎران‬ ‫ﺟﻨﺎﯾﺖ‬ ‫ﯾﺎ‬ ‫دزدﻫﺎ‬ .‫ﻧﺪادﻧﺪ‬ ‫ﺗﺸﺨﯿﺺ‬ ‫را‬ ‫ﻣﺸﮑﻠﯽ‬ ‫ﭘﺰﺷﮑﺎن‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﻣﯿﺸﻮم.ﻧﮕﺮاﻧﻢ‬ ‫اﺿﻄﺮاب‬ ‫دﭼﺎر‬ ‫ﺧﯿﻠﯽ‬ ‫ﺷﻮم‬ ‫ﻧﻘﻠﯿﻪ‬ ‫وﺳﯿﻠﻪ‬ ‫ﻫﺮ‬ ‫ﯾﺎ‬ ‫ﻗﻄﺎر‬ ‫ﻫﻮاﭘﯿﻤﺎ‬ ‫ﺳﻮار‬ ‫ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫اﮔﺮ‬ ”.‫ﺷﻮم‬ ‫دﯾﻮاﻧﻪ‬ ‫ﯾﺎ‬ ‫ﺑﺪﻫﻢ‬ ‫دﺳﺖ‬ ‫از‬ ‫را‬ ‫ﮐﻨﺘﺮﻟﻢ‬ ‫دﯾﮕﺮان‬ ‫ﺣﻀﻮر‬ ‫در‬ ‫و‬ ‫ﺟﻤﻊ‬ ‫در‬ ‫ﮐﻪ‬
• 3.
  ‫۲_ﺧﻄﺮ‬ ‫۳_ﻓﻘﺮ‬ ‫ﮐﻨﺘﺮل‬ ‫دادن‬ ‫دﺳﺖ‬‫۴_از‬ ‫اﻧﮕﺎری‬ ‫ﺑﯿﻤﺎر‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫دﭼﺎر‬ ً‫اﺣﺘﻤﺎﻻ‬ ‫دارﯾﺪ‬ ‫ذﻫﻨﯽ‬ ‫اﺷﺘﻐﺎل‬ ‫ﭘﺬﯾﺮی‬ ‫آﺳﯿﺐ‬ ‫ﻧﻮع‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫اﮔﺮ‬ ،‫ﺑﯿﻤﺎری‬ ‫و‬ ‫ﺳﻼﻣﺘﯽ‬ ‫ﺣﻮزه‬ ‫در‬ ‫ﻧﯿﺰ‬ ‫ﺳﻼﻣﺘﯽ‬ ‫درﺑﺎره‬ ‫وﺳﻮاس‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫اوﻗﺎت‬ ‫ﺑﺮﺧﯽ‬ ‫ﺷﺎﯾﺪ‬ ‫اﻧﯽ‬‫ﺮ‬‫ﻧﮕ‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ﻫﺴﺘﯿﺪ‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫ﺳﻼﻣﺘﯽ‬ ‫ان‬‫ﺮ‬‫ﻧﮕ‬ ‫ﻣﺪام‬ ‫اﯾﺪ.ﺷﻤﺎ‬ ‫ﺷﺪه‬ ‫ﻫﺴﺘﯿﺪ‬ ‫ﻣﻄﻤﺌﻦ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫اﻣﺎ‬ ‫دﻫﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺧﺎﻃﺮ‬ ‫اﻃﻤﯿﻨﺎن‬ ‫ﺗﺎن‬ ‫ﺳﻼﻣﺘﯽ‬ ‫درﺑﺎره‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﭘﺰﺷﮑﺎن‬ ‫اﯾﻨﮑﻪ‬ ‫رﻏﻢ‬‫.ﻋﻠﯽ‬ ‫ﺷﻮد‬ ‫ﺗﺒﺪﯾﻞ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻧﺸﺎﻧﻪ‬ ‫از‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﯾﺪ‬ ‫ﺷﺪه‬ ‫دﯾﮕﺮی‬ ‫ﻣﺮﮔﺒﺎر‬ ‫ﻫﺎی‬‫ﺑﯿﻤﺎری‬ ‫ﯾﺎ‬ ‫اس‬ ‫ام‬ ‫ﺳﺮﻃﺎن‬ ‫ﻣﺜﻞ‬ ‫ﻧﺎﭘﺬﯾﺮ‬ ‫ﻋﻼج‬ ‫ﻫﺎی‬‫ﺑﯿﻤﺎری‬ ‫دﭼﺎر‬ ‫ﮐﻪ‬ .‫اﺳﺖ‬ ‫ﭘﺬﯾﺮی‬ ‫آﺳﯿﺐ‬ ‫ﻃﺮﺣﻮاره‬ ‫ﻣﺪام‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ .‫دارﻧﺪ‬ ‫ﻣﺸﮑﻞ‬ ‫ﭘﺬﯾﺮی‬‫آﺳﯿﺐ‬ ‫از‬ ‫ﺣﻮزه‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫در‬ ‫ﺷﻮﻧﺪ‬‫ﻣﯽ‬ ‫وﺣﺸﺘﺰدﮔﯽ‬ ‫ﺣﻤﻼت‬ ‫دﭼﺎر‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ادی‬‫ﺮ‬‫اﻓ‬ ‫ﺑﯿﺸﺘﺮ‬ ‫ﺣﺴﺎس‬ ‫ﺳﺨﺖ‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﺑﻪ‬ .‫ﺑﺒﺮﯾﺪ‬ ‫ﭘﯽ‬ ‫ﺑﯿﻤﺎری‬ ‫ﻋﻼﺋﻢ‬ ‫وﺟﻮد‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﺎ‬ ‫ﮐﻨﯿﺪ‬‫ﻣﯽ‬ ‫ﺑﺮرﺳﯽ‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫ﺟﺴﻤﯽ‬ ‫وﺿﻌﯿﺖ‬ ‫وﺣﺸﺖ‬ ‫ﺣﻤﻠﻪ‬ ‫آﻏﺎزﮔﺮ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬‫ﻣﯽ‬ ‫ﺑﺎﻟﻘﻮه‬ ،‫ﮐﻨﯿﺪ‬‫ﻣﯽ‬ ‫ﺗﺠﺮﺑﻪ‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫در‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫رﺑﻄﯽ‬ ‫ﺑﯽ‬ ‫و‬ ‫ﻋﺠﯿﺐ‬ ‫اﺣﺴﺎس‬ ‫ﻫﺴﺘﯿﺪ.ﻫﺮ‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫زدﮔﯽ‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫اﺣﺴﺎس‬ ،‫ﻫﺎ‬ ‫ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻧﺴﺒﺖ‬ .‫ﺷﻮﯾﺪ‬ ‫ان‬ ‫ﺑﯿﺨﯿﺎل‬ ‫ﺗﻮاﻧﯿﺪ‬ ‫ﻧﻤﯽ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫اﻣﺎ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ا‬‫ر‬‫ﮔﺬ‬ ‫اﺣﺴﺎﺳﯽ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻤﮑﻦ‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫زدﮔﯽ‬ ‫وﺣﺸﺖ‬ ‫ﺣﻤﻠﻪ‬ ‫اﻏﺎز‬‫ﺮ‬‫ﺳ‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻤﮑﻦ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ای‬‫ﺮ‬‫ﺑ‬ ،‫ﮔﺬرﻧﺪ‬‫ﻣﯽ‬ ‫آن‬ ‫ﮐﻨﺎر‬ ‫از‬ ‫ﺳﺎدﮔﯽ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻣﺮدم‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﯾﻄﯽ‬‫ﺮ‬‫ﺷ‬ ‫و‬ ‫ﻣﺎﺷﻪ‬ ‫ﺣﮑﻢ‬ ‫در‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﻮه‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫رﻓﺘﻦ‬ ‫و‬ ‫ﺟﻨﺴﯽ‬ ‫اﺑﻄﻪ‬‫ر‬ ،‫دارو‬ ‫ﻣﺼﺮف‬ ،‫ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ‬ ،‫:ﮔﺮﻣﺎ،ﺳﺮﻣﺎ،ورزش‬ ‫ﻣﺜﻞ‬ ‫ﻋﻮاﻣﻠﯽ‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻋﻤﻞ‬ ‫زدﮔﯽ‬ ‫وﺣﺸﺖ‬ ‫ﺣﻤﻠﻪ‬ ‫ﭼﮑﺎن‬ ‫ان‬‫ﺮ‬‫ﺗﻬ‬ ‫در‬ ‫ﮐﻮدک‬ ‫ﻣﺸﺎوره‬ ‫ﻣﺮﮐﺰ‬ ‫ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ‬‫ﺑﺨﻮاﻧﯿﺪ‬
• 4.
  ‫اﻃﻼﻋﺎت‬ ‫اﯾﺶ‬‫ﺰ‬‫اﻓ‬ ‫دﻧﺒﺎل‬‫ﺑﻪ‬ ‫ﺳﺨﺖ‬ .‫ﻫﺴﺘﯿﺪ‬ ‫ﺑﯿﻤﺎری‬ ‫ﺑﺮ‬ ‫دال‬ ‫ﻋﻼﻣﺘﯽ‬ ‫ﻫﺮ‬ ‫وﺟﻮد‬ ‫اﺣﺘﻤﺎل‬ ‫زﻧﮓ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﮔﻮش‬ ‫ﺳﺨﺖ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﯾﺎ‬ ‫ﺷﻨﯿﺪن‬ ‫و‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫ﺑﯿﻤﺎری‬ ‫ﺑﺮدن‬ ‫ﻧﺎم‬ ‫از‬ ‫ﮐﺎﻣﻼ‬ ‫ﯾﻌﻨﯽ‬ ‫ﺑﺎﺷﯿﺪ‬ ‫اﻓﺘﺎده‬ ‫ﺑﺎم‬ ‫ﻃﺮف‬ ‫آن‬ ‫از‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻤﮑﻦ‬ ‫ﯾﺎ‬ ‫ﻫﺴﺘﯿﺪ‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫ﭘﺰﺷﮑﯽ‬ .‫ﺗﺮﺳﯿﺪ‬‫ﻣﯽ‬ ‫ﺷﺪت‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺷﻮﯾﺪ‬ ‫ﺑﯿﻤﺎر‬ ‫اﯾﻨﮑﻪ‬ ‫از‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ .‫ورزﯾﺪ‬ ‫ﺧﻮدداری‬ ‫ﭘﺰﺷﮑﯽ‬ ‫اﺧﺒﺎر‬ ‫ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫روش‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫از‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ .‫ﻧﮑﻨﯿﺪ‬ ‫اﺟﻌﻪ‬‫ﺮ‬‫ﻣ‬ ‫ﭘﺰﺷﮏ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺣﺘﻤﺎ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺑﮕﯿﺮد‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫ی‬ ‫ﭼﻨﺒﺮه‬ ‫در‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﭼﻨﺎن‬ ‫ﺗﺮس‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻤﮑﻦ‬ .‫اﺳﺖ‬ ‫ﺑﯿﻤﺎری‬ ‫ﻣﻮﺿﻮع‬ ‫ﻣﺸﻐﻮل‬ ‫ﻣﺪام‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ذﻫﻦ‬ ‫ا‬‫ﺮ‬‫ﺑﻨﺪﯾﺪ،زﯾ‬ ‫ﻧﻤﯽ‬ ‫ﺑﺮ‬ ‫ﻃﺮﻓﯽ‬ ‫ﻫﯿﭻ‬ ‫و‬ ‫ﺧﻮدﺗﺎن‬ ‫اﻣﻨﯿﺖ‬ ‫ﻣﺒﺎدا‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﻫﺴﺘﯿﺪ‬ ‫ان‬‫ﺮ‬‫ﻧﮕ‬ ‫ﻣﺪام‬ ‫ﺑﺎﺷﯿﺪ‬ ‫ﭘﺬﯾﺮ‬ ‫آﺳﯿﺐ‬ ‫اﮔﺮ‬ ، ‫ﭘﺬﯾﺮی‬ ‫آﺳﯿﺐ‬ ‫ﻃﺮﺣﻮاره‬ ‫ﺧﻄﺮ‬ ‫ﺣﻮزه‬ ‫در‬ ،‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺑﺮآورد‬ ‫ﺑﯿﺶ‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫ﺧﻄﺮ‬ ‫ان‬‫ﺰ‬‫ﻣﯿ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫زﻣﺎﻧﯽ‬ .‫داﻧﯿﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺧﻄﺮﻧﺎﮐﯽ‬ ‫ﺟﺎی‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫دﻧﯿﺎ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ .‫ﺑﯿﻔﺘﺪ‬ ‫ﺧﻄﺮ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻧﺰدﯾﮑﺎﻧﺘﺎن‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﻫﺴﺘﯿﺪ‬ ‫اﻗﺐ‬‫ﺮ‬‫ﻣ‬ ‫و‬ ‫ﻣﻮاﻇﺐ‬ ‫ﻫﻤﯿﺸﻪ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﻣﻮارد‬ ‫ﻗﺒﯿﻞ‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﺑﺴﺖ‬ ‫ﺑﺮﺧﻮاﻫﺪ‬ ‫وﻗﺖ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫زﻧﺪﮔﯽ‬ ‫از‬ ‫آﺳﺎﯾﺶ‬ ‫و‬ ‫اﻣﺶ‬‫ر‬‫آ‬ .‫ﮐﻨﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺣﻤﻠﻪ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﮐﺴﯽ‬ ‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﺣﺴﺎس‬ ‫ﻟﺤﻈﻪ‬ ‫ﻫﺮ‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﺗﻬﺪﯾﺪ‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫اﻣﻨﯿﺖ‬ ‫ﺧﻄﺮی‬ ‫ﻣﺒﺎدا‬ ‫درﻣﺎﻧﯽ‬ ‫زوج‬ ‫ﻣﺘﺨﺼﺺ‬ ‫ﻣﺸﺎوره‬ ‫ﻣﺮﮐﺰ‬‫ﺑﺨﻮاﻧﯿﺪ‬
• 5.
  ‫ﮐﻨﺘﺮل‬ ‫و‬ ‫ﻧﺎﭘﺬﯾﺮ‬‫ﺑﯿﻨﯽ‬ ‫ﭘﯿﺶ‬ ‫ﺣﻮادث‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﻣﯿﺘﺮﺳﯿﺪ‬ ‫ﻫﻮاﭘﯿﻤﺎ‬ ‫ﺳﻘﻮط‬ ‫و‬ ‫اﻧﻨﺪﮔﯽ‬‫ر‬ ‫ﺗﺼﺎدف‬ ‫ﻣﺜﻞ‬ ‫ﻧﺎﮔﻮاری‬ ‫ﺣﻮادث‬ ‫از‬ .‫اﯾﺪ‬ ‫ﺑﺨﺸﯿﺪه‬ ‫آن‬ ‫ﻟﻘﺎی‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫رﻓﺘﻦ‬ ‫ﻣﺴﺎﻓﺮت‬ ‫ﻋﻄﺎی‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﯾﺪ‬‫دﯾﺪه‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫در‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫ﮐﺎر‬ ‫ﭼﺎره‬ ‫اﯾﻦ‬‫ﺮ‬‫ﺑﻨﺎﺑ‬ .‫ﻫﺴﺘﻨﺪ‬ ‫ﻧﺎﭘﺬﯾﺮ‬ ‫واﻗﻊ‬ ‫ﻏﯿﺮ‬ ‫ای‬ ‫ﮔﻮﻧﻪ‬ ‫ﺑﻪ‬ .‫ﮔﺬارد‬ ‫ﻧﻤﯽ‬ ‫اﺣﺖ‬‫ر‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ذﻫﻦ‬ ‫آن‬ ‫ﯾﮏ‬ ،‫ﻣﺎﻟﯽ‬ ‫اﻧﯽ‬‫ﺮ‬‫ﻧﮕ‬ ،‫ﺑﺎﺷﯿﺪ‬ ‫ﭘﺬﯾﺮ‬ ‫ﻓﻘﺮ،اﺳﯿﺐ‬ ‫ﺣﻮزه‬ ‫در‬ ‫اﮔﺮ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﭼﮕﻮﻧﻪ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﻣﺎﻟﯽ‬ ‫وﺿﻌﯿﺖ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﻧﯿﺴﺖ‬ ‫ﻣﻬﻢ‬ .‫ﺷﻮﯾﺪ‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫ﺧﯿﺎﺑﺎن‬ ‫آواره‬ ‫و‬ ‫ﺷﮑﺴﺖ‬ ‫ور‬ ‫ﻣﺒﺎدا‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺗﺮﺳﯿﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺑﯿﻨﺎﻧﻪ‬ ‫ﻓﻘﺮ‬ ‫و‬ ‫ﺛﺮوﺗﻤﻨﺪی‬ ‫ﺑﯿﻦ‬ ‫ﺑﺎرﯾﮑﯽ‬ ‫ﻣﺮز‬ ‫ﮐﻨﯿﺪ‬‫ﻣﯽ‬ ‫.ﺗﺼﻮر‬ ‫ﻫﺴﺘﯿﺪ‬ ‫ان‬‫ﺮ‬‫ﻧﮕ‬ ‫ﺣﺎل‬ ‫ﻫﺮ‬ ‫در‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ،‫ﺑﺎﺷﯿﺪ‬ ‫داﺷﺘﻪ‬ ‫درآﻣﺪ‬ ‫ﭼﻘﺪر‬ ‫و‬ .‫ﺑﯿﻔﺘﯿﺪ‬ ‫ﻓﻘﺮ‬ ‫دام‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫و‬ ‫ﺑﺪﻫﯿﺪ‬ ‫ﺑﺎد‬ ‫ﺑﺮ‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫ﻫﺎی‬‫ﺳﺮﻣﺎﯾﻪ‬ ‫ﺗﻤﺎم‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫دﻫﯿﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﺣﺘﻤﺎل‬ ‫ﻟﺤﻈﻪ‬ ‫ﻫﺮ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ .‫دارد‬ ‫وﺟﻮد‬ ‫ﺗﺎن‬ ‫ﮐﻨﺘﺮل‬ ‫دادن‬ ‫دﺳﺖ‬ ‫از‬ ‫و‬ ‫ﺷﺪن‬ ‫دﯾﻮاﻧﻪ‬ ‫از‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫واﻗﻊ‬ ‫در‬ ،‫ﺑﺎﺷﯿﺪ‬ ‫ﭘﺬﯾﺮ‬ ‫اﺳﯿﺐ‬ ‫ﮐﻨﺘﺮل‬ ‫دادن‬ ‫دﺳﺖ‬ ‫از‬ ‫ﺣﯿﻄﻪ‬ ‫در‬ ‫اﮔﺮ‬ ‫ﺣﺲ‬ .‫دارﻧﺪ‬ ‫زﯾﺎدی‬ ‫ﺷﯿﻮع‬ ‫زدﮔﯽ‬ ‫وﺣﺸﺖ‬ ‫ﺣﻤﻼت‬ ‫در‬ ‫ﮐﻨﺘﺮل‬ ‫دادن‬ ‫دﺳﺖ‬ ‫از‬ ‫ﺗﺮس‬ ‫و‬ ‫ﺷﺪن‬ ‫دﯾﻮاﻧﻪ‬ ‫از‬ ‫ﺗﺮس‬ .‫ﺗﺮﺳﯿﺪ‬‫ﻣﯽ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺗﺸﺪﯾﺪ‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫اوﻟﯿﻪ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫اﺣﺴﺎس‬ ‫روﻧﺪ‬ ‫ﺳﺎزی‬ ‫ﻓﺎﺟﻌﻪ‬ .‫دﻫﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺳﻮق‬ ‫ﺳﺎزی‬ ‫ﻓﺎﺟﻌﻪ‬ ‫ﺳﻤﺖ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﺗﺮس‬ ‫دروﻧﯽ‬ .‫ﮐﻨﺪ‬
• 6.
  ‫ﭘﺬﯾﺮی‬ ‫آﺳﯿﺐ‬ ‫ﻃﺮﺣﻮاره‬‫ﺗﺤﻮﻟﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫رﯾﺸﻪ‬ ‫ﺑﺮﺧﯽ‬ ‫در‬ ‫ﯾﺎ‬ ‫اﯾﺪ‬‫داﺷﺘﻪ‬ ‫ﻣﺤﺘﺎﻃﯽ‬ ‫و‬ ‫ﺗﺮﺳﻮ‬ ‫واﻟﺪﯾﻦ‬ .‫ﺑﺎﺷﻨﺪ‬ ‫ﻣﺒﺘﻼ‬ ‫ﻣﺸﮑﻞ‬ ‫ﻫﻤﯿﻦ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﺎن‬ ‫واﻟﺪﯾﻦ‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻤﮑﻦ‬ .1 .‫اﻧﺪ‬‫ﺑﻮده‬ ‫ﭘﺬﯾﺮ‬‫آﺳﯿﺐ‬ ‫ﺷﮑﺴﺘﮕﯽ‬ ‫و‬ ‫ﺑﯿﻤﺎری‬ ‫ﮐﻨﺘﺮل‬ ‫دادن‬ ‫دﺳﺖ‬ ‫از‬ ‫ﻣﺜﻞ‬ ‫ﺧﺎص‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﺣﻮزه‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ﺑﺎ‬ .‫دادﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻫﺸﺪار‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫اﺣﺘﻤﺎﻟﯽ‬ ‫ات‬‫ﺮ‬‫ﺧﻄ‬ ‫درﺑﺎره‬ ‫ﻣﺪام‬ .‫ﺑﻮدﻧﺪ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫اﻗﺐ‬‫ﺮ‬‫ﻣ‬ ‫ﺳﺨﺖ‬ ‫ﺗﺎن‬ ‫واﻟﺪﯾﻦ‬ .2 ‫ﮐﻪ‬ ‫ﻫﺴﺘﯿﺪ‬ ‫آن‬ ‫از‬ ‫ﺗﺮ‬ ‫ﮐﻔﺎﯾﺖ‬ ‫ﺑﯽ‬ ‫و‬ ‫ﺗﺮ‬ ‫ﺿﻌﯿﻒ‬ ‫ﺑﺴﯿﺎر‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﯾﺪ‬ ‫ﮐﺮده‬ ‫اﺣﺴﺎس‬ ‫ﺗﺪرﯾﺞ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﻫﺸﺪاردﻫﯽ‬ .‫اﯾﯿﺪ‬‫ﺮ‬‫ﺑ‬ ‫روزﻣﺮه‬ ‫زﻧﺪﮔﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬‫ﭼﺎﻟﺶ‬ ‫ﻋﻬﺪه‬ ‫از‬ ‫ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ‬ ‫ﺧﻮﺑﯽ‬ ‫روزﮔﺎر‬ ‫ﻣﺎﻟﯽ‬ ‫ﺟﺴﻤﯽ‬ ‫ﻋﺎﻃﻔﯽ‬ ‫ﻧﻈﺮ‬ ‫از‬ ‫ﮐﻮدﮐﯽ‬ ‫ان‬‫ر‬‫دو‬ ‫در‬ ‫و‬ ‫اﻧﺪ‬‫ﮐﺮده‬ ‫رﻫﺎ‬ ‫ﺧﻮدﺗﺎن‬ ‫ﺣﺎل‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﺗﺎن‬ ‫واﻟﺪﯾﻦ‬ .3 ‫اﻋﺘﻤﺎدی‬ ‫ﺑﯽ‬ ‫و‬ ‫ﻫﯿﺠﺎﻧﯽ‬ ‫ﻣﺤﺮوﻣﯿﺖ‬ ‫ﻃﺮﺣﻮاره‬ ‫ﮔﯿﺮی‬‫ﺷﮑﻞ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬‫ﻣﯽ‬ ‫ﺗﺠﺮﺑﻪ‬ ‫اﯾﻦ‬ ً‫ﻣﻌﻤﻮﻻ‬ ‫و‬ ‫اﯾﺪ‬ ‫ﻧﺪاﺷﺘﻪ‬ .‫ﺷﻮد‬ ‫ﻧﯿﺰ‬ ‫ﺑﺪرﻓﺘﺎری‬
• 7.
  ‫ﻣﺜﻞ‬ .‫اﺳﺖ‬ ‫آﻣﺪه‬‫ﭘﯿﺶ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ای‬‫ﺮ‬‫ﺑ‬ ‫ﻧﺎﮔﻮاری‬ ‫ﺣﺎدﺛﻪ‬ ‫و‬ ‫اﯾﺪ‬ ‫ﺷﺪه‬ ‫ﺑﯿﻤﺎر‬ ‫ﺳﺨﺖ‬ ‫ﮐﻮدﮐﯽ‬ ‫ان‬‫ر‬‫دو‬ ‫در‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻤﮑﻦ‬ .4 .‫اﺳﺖ‬ ‫ﺷﺪه‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﭘﺬﯾﺮی‬ ‫آﺳﯿﺐ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻨﺠﺮ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺗﺼﺎدف‬ ‫و‬ ‫ﻧﺎاﻣﻦ‬ ‫ﺟﺎﯾﮕﺎه‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫دﻧﯿﺎ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺷﺪه‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﺣﺎدﺛﻪ‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫و‬ ‫اﯾﺪ‬‫داده‬ ‫دﺳﺖ‬ ‫از‬ ‫اش‬‫ﺮ‬‫دﻟﺨ‬ ‫ﺣﺎدﺛﻪ‬ ‫در‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫واﻟﺪﯾﻦ‬ ‫از‬ ‫ﯾﮑﯽ‬ .5 .‫ﺑﺪاﻧﯿﺪ‬ ‫ﺧﻄﺮﻧﺎﮐﻪ‬ ‫ﭘﺬﯾﺮی‬ ‫آﺳﯿﺐ‬ ‫ﻃﺮﺣﻮاره‬ ‫ﺗﻐﯿﯿﺮ‬ ‫ﻣﺮاﺣﻞ‬ ‫درک‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫زﻧﺪﮔﯿﺘﺎن‬ ‫ﻃﺮﺣﻮاره‬ ‫ﺗﺤﻮﻟﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫رﯾﺸﻪ‬ .1 .‫ﮐﻨﯿﺪ‬ .‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﺗﻬﯿﻪ‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﺗﺮس‬ ‫از‬ ‫ﻓﻬﺮﺳﺘﯽ‬ .2 ‫اﺗﺐ‬‫ﺮ‬‫ﻣ‬ ‫ﺳﻠﺴﻠﻪ‬ ‫ﻃﺒﻖ‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫اﻧﮕﯿﺰ‬‫ﺮ‬‫ﺑ‬ ‫ﺗﺮس‬ ‫ﻣﻮﻗﻌﯿﺘﻬﺎی‬ .3 .‫ﺑﺪﻫﯿﺪ‬ ‫ﻧﻈﻢ‬ ‫و‬ ‫ﻓﺮزﻧﺪ‬ ‫ﻫﻤﺴﺮ‬ ‫ﻣﺜﻞ‬ ‫زﻧﺪﮔﯿﺘﺎن‬ ‫ﺻﻤﯿﻤﯽ‬ ‫اد‬‫ﺮ‬‫اﻓ‬ .4 ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﺎن‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﺗﺮس‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫اﺳﺎﺳﯽ‬ ‫و‬ ‫ﺟﺪی‬ ‫ﺑﺮﺧﻮرد‬ ‫ای‬‫ﺮ‬‫ﺑ‬ ‫ﺑﺨﻮاﻫﯿﺪ‬ ‫آﻧﻬﺎ‬ ‫از‬ ‫و‬ ‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﻣﻼﻗﺎت‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫ﺧﺎﻧﻮاده‬ ‫اﻋﻀﺎی‬ .‫ﮐﻨﻨﺪ‬ ‫ﮐﻤﮏ‬ .‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﺑﺮرﺳﯽ‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫اﻧﮕﯿﺰ‬‫ﺮ‬‫ﺑ‬ ‫ﺗﺮس‬ ‫ﺣﻮادث‬ ‫وﻗﻮع‬ ‫اﺣﺘﻤﺎل‬ .5 ‫ﺳﻮار‬ ‫اﻻن‬ ‫ﻫﻤﯿﻦ‬ ‫ﻣﯿﺪاﻧﻢ‬ ‫ﺧﻮﺑﯽ‬ ‫ﺑﻪ‬ ”:‫ﮐﻨﯿﺪ.ﻣﺜﻼ‬ ‫ﺗﻬﯿﻪ‬ ‫آﻣﻮزﺷﯽ‬ ‫ﮐﺎرت‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻃﺮح‬ ‫از‬ ‫ﮐﺪام‬ ‫ﻫﺮ‬ ‫ای‬‫ﺮ‬‫ﺑ‬ .6 ‫اﻣﺎ‬ ‫ﻣﯿﺘﺮﺳﻢ‬ ‫ﭼﻪ‬ ‫ﻣﯿﮑﻨﺪ.اﮔﺮ‬ ‫دور‬ ‫اﯾﻨﮑﺎر‬ ‫از‬ ‫ا‬‫ﺮ‬‫ﻣ‬ ‫اﺳﺎﻧﺴﻮر‬ ‫در‬ ‫اﻓﺘﺎدن‬ ‫ﮔﯿﺮ‬ ‫ﯾﺎ‬ ‫ﺳﻮزی‬ ‫اﺗﺶ‬ ‫از‬ ‫ﺑﺸﻮم،ﺗﺮس‬ ‫اﺳﺎﻧﺴﻮر‬ ”.‫ﻣﯿﮑﻨﻢ‬ ‫ﺗﺼﻮر‬ ‫ﻣﻦ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ﺟﯿﺰی‬ ‫ان‬ ‫از‬ ‫ﮐﻤﺘﺮ‬ ‫ﺧﯿﻠﯽ‬ ‫ﺣﻮادﺛﯽ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫وﻗﻮع‬ ‫اﺣﺘﻤﺎل‬ .‫ﺑﺎﺷﯿﺪ‬ ‫ﺷﺠﺎع‬ ‫و‬ ‫ﺗﻮاﻧﻤﻨﺪ‬ ‫واﻟﺪی‬ ‫درون‬ ‫ﮐﻮدک‬ ‫ای‬‫ﺮ‬‫ﺑ‬ ‫ﺑﺰﻧﯿﺪ‬ ‫ﺣﺮف‬ ‫درون‬ ‫ﮐﻮدک‬ ‫ﺑﺎ‬ .7 (‫دﻫﯿﺪ.)رﯾﻠﮑﺴﯿﺸﻦ‬ ‫اﻧﺠﺎم‬ ‫ا‬‫ر‬ ‫اﻣﺶ‬‫ر‬‫آ‬ ‫ﺗﻤﺮﯾﻨﻬﺎی‬ .8 ‫ﺳﺎزی،ﺗﺠﺴﻢ‬ ‫ﺗﺼﻮﯾﺮ‬ ‫روﻧﺪ‬ ‫ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ.در‬ ‫ﻣﻮﺿﻊ‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫ﺗﺮس‬ ‫ﻋﻠﯿﻪ‬ ‫ﺑﺮ‬ ‫ذﻫﻨﯽ‬ ‫ﺳﺎزی‬ ‫ﺗﺼﻮﯾﺮ‬ ‫ﺗﮑﻨﯿﮏ‬ ‫از‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫ﺑﺎ‬ .9 .‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﻏﻠﺒﻪ‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫ﺗﺮس‬ ‫ﺑﺮ‬ ‫اﯾﺪ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺴﺘﻪ‬ ‫ان‬‫ﺮ‬‫دﯾﮕ‬ ‫ﺣﻤﺎﯾﺖ‬ ‫ﺑﺪون‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﭘﺎﻧﯿﮏ‬ ‫درﻣﺎن‬‫ﺑﺨﻮاﻧﯿﺪ‬
• 8.
  ‫وﺑﻼگ‬  ‫اﮐﺒﺮی‬ ‫ژﯾﻼ‬ .‫ﮐﻨﯿﺪ‬‫ﻏﻠﺒﻪ‬ ‫ﺗﺎن‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﺗﺮس‬ ‫ﺑﺮ‬ ‫واﻗﻌﯽ‬ ‫زﻧﺪﮔﯽ‬ ‫در‬ .10 .‫ﺑﺪﻫﯿﺪ‬ ‫ﭘﺎداش‬ ‫ﺧﻮدﺗﺎن‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﮔﺬاﺷﺘﯿﺪ‬ ‫ﺳﺮ‬ ‫ﭘﺸﺖ‬ ‫ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﺣﻞ‬‫ﺮ‬‫ﻣ‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫از‬ ‫ﮐﺪام‬ ‫ﻫﺮ‬ ‫ای‬‫ﺮ‬‫ﺑ‬ .11 ‫ﺷﻤﺎره‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﮐﺮﻣﺎﻧﯽ‬ ‫ﺣﺴﯿﻦ‬ ‫ﻣﺤﻤﺪ‬ ‫آﻗﺎی‬ ‫ﺟﻨﺎب‬ ‫و‬ ‫اﮐﺒﺮی‬ ‫ژﯾﻼ‬ ‫ﺧﺎﻧﻢ‬ ‫ﺳﺮﮐﺎر‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﻣﺸﺎوره‬ ‫وﻗﺖ‬ ‫ﺗﻌﯿﯿﻦ‬ ‫ﺟﻬﺖ‬ ‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﮐﻠﯿﮏ‬ ‫آﻧﻼﯾﻦ‬ ‫دﻫﯽ‬ ‫ﻧﻮﺑﺖ‬ ‫ای‬‫ﺮ‬‫ﺑ‬ ‫ﯾﺎ‬ ‫و‬ ‫ﻓﺮﻣﺎﯾﯿﺪ‬ ‫ﺣﺎﺻﻞ‬ ‫ﺗﻤﺎس‬ 02188042544 ‫ﺗﻠﻔﻦ‬ 5.0 01 .‫ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ‬ ‫ﮐﻤﮏ‬ ‫درﻣﺎﻧﮕﺮ‬ ‫ﻃﺮﺣﻮاره‬ ‫ﯾﺎ‬ ‫و‬ ‫ﻣﺸﺎور‬ ‫از‬ ‫ﻧﻬﺎﯾﺖ‬ ‫در‬ ‫و‬ 2020 ,15 ‫ﻣﺎرس‬ ‫واﺑﺴﺘﮕﯽ‬ ‫ﻃﺮﺣﻮاره‬  ‫ﻗﺒﻠﯽ‬ ‫ﻫﯿﺠﺎﻧﯽ‬ ‫ﻣﺤﺮوﻣﯿﺖ‬ ‫ﻃﺮﺣﻮاره‬ ‫ﺑﻌﺪی‬  ‫ﺑﮕﺬارﯾﺪ‬ ‫ﭘﺎﺳﺨﯽ‬
• 9.
  * ‫اﻧﺪ‬‫ﺷﺪه‬ ‫ﮔﺬاری‬‫ﻋﻼﻣﺖ‬‫ﻣﻮردﻧﯿﺎز‬ ‫ﻫﺎی‬‫ﺑﺨﺶ‬ .‫ﺷﺪ‬ ‫ﻧﺨﻮاﻫﺪ‬ ‫ﻣﻨﺘﺸﺮ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫اﯾﻤﯿﻞ‬ ‫ﻧﺸﺎﻧﯽ‬ ‫دﯾﺪﮔﺎه‬ ‫ﺳﺎﯾﺖ‬ ‫وب‬ * ‫اﯾﻤﯿﻞ‬ * ‫ﻧﺎم‬ .‫ﻧﻮﯾﺴﻢ‬‫ﻣﯽ‬ ‫دﯾﺪﮔﺎﻫﯽ‬ ‫دوﺑﺎره‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫زﻣﺎﻧﯽ‬ ‫ای‬‫ﺮ‬‫ﺑ‬ ‫ﻣﺮورﮔﺮ‬ ‫در‬ ‫ﻣﻦ‬ ‫وﺑﺴﺎﯾﺖ‬ ‫و‬ ‫اﯾﻤﯿﻞ‬ ،‫ﻧﺎم‬ ‫ذﺧﯿﺮه‬ ‫دﯾﺪﮔﺎه‬ ‫ﻓﺮﺳﺘﺎدن‬
• 10.
  PDFmyURL.com - convertURLs, web pages or even full websites to PDF online. Easy API for developers! ‫ﻟﻮﻣﯿﻦ‬ ‫ﻮﺳﻂ‬‫ﺗ‬ ‫ﻮ‬‫ﺳﺌ‬ ‫و‬ ‫ﺳﺎﯾﺖ‬ ‫ﻃﺮاﺣﯽ‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻮب‬‫ﺧ‬ ‫زﻧﺪﮔﯽ‬ ‫واﻧﺸﻨﺎﺳﯽ‬‫ر‬ ‫ﮐﻠﯿﻨﯿﮏ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻣﺘﻌﻠﻖ‬ ‫وﺑﺴﺎﯾﺖ‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ق‬‫ﻮ‬‫ﺣﻘ‬ ‫ﺗﻤﺎﻣﯽ‬ ©