Log kehamilan dalam Kesihatan pada iPad
Apabila anda mengelog kehamilan dalam app Kesihatan, anda boleh melihat umur gestasi dan mengelog simptom yang dialami secara kerap semasa kehamilan. App Kesihatan boleh membantu anda memahami data anda semasa kehamilan dengan membuat penyelarasan dan pengesyoran untuk menunjukkan perubahan dalam kesihatan fizikal dan mental anda.
Log kehamilan
Pergi ke app Kesihatan
pada iPad anda.Ketik
, kemudian ketik Penjejakan Kitaran.Skrol bawah, ketik Faktor, kemudian ketik Tambah Faktor.
Ketik Kehamilan, kemudian ketik Mula.
Lakukan salah satu daripada berikut:
Log hari pertama haid terakhir anda: Ketik Haid Terakhir.
Log anggaran tarikh dijangka bersalin: Ketik Anggaran Tarikh Dijangka Bersalin.
Log sejauh mana kehamilan anda dalam minggu: Ketik Anggaran Umur Gestasi.
Log masa embrio dipindahkan semasa IVF: Ketik Tarikh Pemindahan Embrio.
Nota: Untuk mengelog kehamilan sebelumnya, ketik Log Kehamilan Lama.
Ketik Seterusnya, ikuti arahan pada skrin, kemudian ketik Seterusnya.
Ketik Seterusnya, kemudian ikuti arahan atas skrin untuk memilih sama ada anda mahu menambah kehamilan anda ke ID Perubatan anda dan menyemak ubat anda.
Jika anda telah mengelog ubat sebelum ini, anda mungkin dimaklumkan jika ubat anda mungkin berbahaya kepada kehamilan anda.
Nota: Tidak tersedia untuk semua ubat.
Semak Garis Masa Kitaran, kemudian ketik Selesai.
Semasa mengelog kehamilan, anda mendapat pelbagai pengesyoran pemberitahuan yang perlu diaktifkan atau dinyahaktifkan semasa dan selepas kehamilan:
Kestabilan Berjalan: Disyorkan untuk diaktifkan. Kestabilan Berjalan boleh mengisyaratkan anda lebih cepat semasa trimester ketiga anda, pada masa risiko terjatuh meningkat.
Kadar Jantung Tinggi (Apple Watch sahaja): Jika ambang pemberitahuan kadar jantung tinggi ditetapkan di bawah 120 degupan seminit (bpm), anda diminta untuk menyemak dan menyelaraskannya.
Kecergasan Kardio (Apple Watch sahaja): Pemberitahuan Kecergasan Kardio disyorkan untuk dinyahaktifkan semasa dan sehingga 12 minggu selepas kehamilan anda tamat.
Untuk menyemak seting pemberitahuan kesihatan anda, lihat Semak Senarai Semak Kesihatan anda dalam Panduan Pengguna iPhone.
Log pendarahan dan simptom lain
Pergi ke app Kesihatan
pada iPad anda.Ketik
, kemudian ketik Penjejakan Kitaran.Leret untuk memilih hari, kemudian lakukan mana-mana yang berikut:
Log pendarahan: Leret garis masa untuk memilih hari, ketik Pendarahan Semasa Kehamilan, ketik Mengalami Pendarahan, kemudian ketik Selesai.
Nota: Apabila anda mengelog pendarahan semasa kehamilan, anda menerima pemberitahuan yang mengesyorkan anda menghubungi doktor atau pasukan penjagaan.
Untuk menambah tahap pendarahan, ketik Pendarahan Semasa Kehamilan, pilih tahap pendarahan, kemudian ketik Selesai.
Log simptom atau maklumat lain: Leret garis masa untuk memilih hari, ketik kategori (di bawah Data Lain), masukkan maklumat, kemudian ketik Selesai.
Untuk menambah kategori ke skrin pengelogan data, ketik Pilihan di sebelah Log, kemudian pilih daripada kategori di bawah Log.
Lihat garis masa kitaran kehamilan anda
Ketik , kemudian ketik Penjejakan Kitaran.
Di bahagian atas skrin, garis masa menunjukkan ikon yang berikut.
Ikon | Perihalan | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Hari anda mengelog kehamilan. | ||||||||||
 | Hari pada masa depan yang anda mungkin masih hamil. | ||||||||||
 | Hari anggaran tarikh dijangka bersalin anda. | ||||||||||
Untuk memilih hari yang berbeza, leret garis masa.
Edit butiran kehamilan anda
Pergi ke app Kesihatan
pada iPad anda.Ketik
, kemudian ketik Penjejakan Kitaran.Ketik kawasan Kehamilan, kemudian lakukan mana-mana daripada berikut:
Tukar kaedah anggaran: Ketik Tukar, kemudian ketik kaedah anggaran.
Edit kaedah anggaran anda: Ketik medan untuk membuat perubahan.
Padam maklumat kehamilan anda: Ketik Padam Faktor daripada Kesihatan.
Apabila anda selesai, ketik Selesai.
Perihal data kesihatan dan privasi anda
Maklumat yang anda tambah tentang diri anda dalam Kesihatan adalah untuk anda gunakan dan kongsi. Anda boleh menentukan maklumat yang disimpan dalam Kesihatan serta orang yang boleh mengakses data anda.
Jika anda memilih untuk menambah kehamilan ke ID Perubatan, status kehamilan anda akan boleh diakses pada Skrin Kunci jika Tunjukkan Apabila Dikunci didayakan pada iPhone. Status kehamilan anda juga akan dikongsi dengan penindak pertama semasa panggilan kecemasan jika Kongsi Semasa Panggilan Kecemasan didayakan. Anda boleh menukar seting ID Perubatan anda pada bila-bila masa dengan pergi ke Profil app Kesihatan pada iPhone anda. Anda boleh mengeluarkan atau mengemas kini status kehamilan anda dalam ID Perubatan jika status kehamilan anda berubah.
Apabila iPad anda dikunci dengan Face ID, Touch ID atau kod laluan, semua data kesihatan dan kecergasan anda dalam Kesihatan, selain daripada ID Perubatan anda, disulitkan. Sebarang data kesihatan yang diselaraskan ke iCloud disulitkan semasa dalam transit dan pada pelayan Apple. Jika anda mempunyai versi iPadOS, iOS dan watchOS (jika anda menggunakan iPhone dan Apple Watch untuk penjejakan kitaran) dengan pengesahan dua faktor lalai dan kod laluan, data kesihatan dan aktiviti anda disimpan dalam cara yang Apple tidak boleh membacanya.
Ini bermaksud yang apabila anda menggunakan ciri Penjejakan Kitaran dan pengesahan dua faktor, data kesihatan anda yang diselaraskan ke iCloud disulitkan hujung ke hujung dan Apple tidak mempunyai kunci untuk menyahsulitkan data dan oleh itu tidak boleh membacanya.