Runna: Entrenador de Running
Planes, Entrenamiento, Correr
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad. No verificada para macOS.
Llega a la cima como corredor con Runna: tu guÃa para planes de entrenamiento para carreras. Con planes a medida creados por entrenadores de talla mundial y potenciados por la IA para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Embárcate en un viaje sin igual con Runna. Más que un simple entrenador, Runna es tu compañero perfecto. Desde principiantes que se inician en el parque a atletas profesionales que se preparan para su maratón, nuestra app es para todos. Ofrecemos entrenamientos para 5 km, 10 km, medios maratones, maratones y ultramaratones. Probablemente, por eso tenemos una puntuación de 4,9/5 en Trustpilot.
TE ENAMORARÃS DE RUNNA:
1) Entrenamiento personalizado solo para ti:
Nuestros programas se basan en la ciencia. Tanto si te propones completar tus 5 km como si te preparas para el famoso maratón de Chicago, tenemos un programa adaptado para garantizar que vayas más allá de la lÃnea de meta.
2) Sincronización perfecta de tus carreras:
Sigue tus carreras en directo en dispositivos compatibles* y mantén un ritmo perfecto. Además, puedes integrarlas con plataformas como Strava.
3) Soporte integral:
Adoptamos una postura holÃstica ante las carreras. Nuestro apoyo es incomparable, desde la optimización de tu técnica hasta el asesoramiento sobre nutrición y gestión de lesiones. Al fin y al cabo, cada corredor es único y merece una atención especializada.
4) Mejora de la fuerza:
Además del entrenamiento de carrera, ofrecemos rutinas de fuerza y acondicionamiento que se adaptan a tu programa. Cuando se trata de correr, la resistencia y la fuerza van de la mano.
CLUB RUNNA:
1) Conoce a nuestra Comunidad:
Ãnete al club Runna, una comunidad internacional de corredores. Desde principiantes a profesionales, las ganas de entrenar son contagiosas y las amistades, incalculables.
2) Accede a ventajas exclusivas:
Los miembros disfrutan de ofertas exclusivas de las mejores marcas de nutrición, ropa, eventos y suplementos.
3) Eventos y clases:
Apúntate a eventos presenciales, como carreras de montaña o contrarreloj, o prueba nuestras clases de yoga y pilates en directo. Sigue tus progresos, ponte las Nike y ¡siente la emoción de la carrera!
EXPLORA NUESTRA AMPLIA GAMA DE PLANES:
Desde planes ""Del sofá a 5 km"" para principiantes o para quienes regresan tras una pausa, hasta complejos programas de maratón y ultramaratón. También encontrarás:
- Rutinas de entrenamiento funcional para fuerza.
- Planes de recuperación tras una carrera o lesión.
- Planes a medida para triatlón de distintas distancias.
- Otros programas para mantener tu resistencia al máximo.
DISPOSITIVOS COMPATIBLES:
Runna es compatible con varios dispositivos, como Apple Watch, Garmin y COROS. Asà podrás realizar un seguimiento de tus carreras sin importar el dispositivo.
RUNNA PREMIUM:
Para disfrutar de la mejor experiencia, suscrÃbete a Runna Premium con planes mensuales o anuales. Sigue tu progreso, controla tu ritmo y quema calorÃas con planes de entrenamiento personalizados y soporte.
Pagos y renovación:
- El pago se cargará en la cuenta de iTunes al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente si no se desactiva la renovación automática al menos 24 horas antes del final del periodo actual.
- La renovación se cargará en la cuenta 24 horas antes de que finalice el periodo actual.
- Puedes gestionar o desactivar la renovación en la configuración de tu cuenta en cualquier momento después de la compra.
- No se permite la cancelación de la suscripción actual durante el periodo activo.
USO DE APPLE HEALTH:
Runna utiliza tus datos de Apple Health para proporcionar información precisa sobre frecuencia cardiaca, distancia y ritmo durante tus carreras y entrenamientos en el Apple Watch.
Condiciones de uso: https://www.runna.com/terms-and-conditions
PolÃtica de privacidad: https://www.runna.com/privacy-policy"
más Been using Runna for some years now ( from Run Buddy times.. ) and I donât think there is a more complete Running app out there.Sessions are varied and challenging, includes strength training, mobility and pilates. It will get you where you wanna go, if you put in the work. And it just Keeps improving adding new features!!
Been using Runna for some years now ( from Run Buddy times.. ) and I donât think there is a more complete Running app out there.Sessions are varied and challenging, includes strength training, mobility and pilates. It will get you where you wanna go, if you put in the work. And it just Keeps improving adding new features!!
La sincronización con Strava y Apple Fitness es mejorable. Constantemente tengo entrenamientos duplicados por todas partes.
Respuesta del desarrollador Hey Pablo, thanks for sharing your feedback. We're sorry to hear you've had duplicate activities when recording with Apple Workouts â we understand how frustrating that can be. We'd love to help! Please reach out to our in-app Support Team or email us at hello@runna.com so we can get this sorted and ensure you have the best Runna experience.
La sincronización con Strava y Apple Fitness es mejorable. Constantemente tengo entrenamientos duplicados por todas partes.
Hey Pablo, thanks for sharing your feedback. We're sorry to hear you've had duplicate activities when recording with Apple Workouts â we understand how frustrating that can be. We'd love to help! Please reach out to our in-app Support Team or email us at hello@runna.com so we can get this sorted and ensure you have the best Runna experience.
Primera semana todo bien, pero la segunda ya te pide que pages premium el cual no es para nada barato
Primera semana todo bien, pero la segunda ya te pide que pages premium el cual no es para nada barato
This one's like lacing up your shoes properly: easy to overlook, but it sets the tone for everything else. We're always on the look out for those marginal gains.
8.38.1 hace 5 d
A few behind-the-scenes tweaks for peak performance. Call it a tech deload week.
8.38.0 hace 6 d
We cleared the app equivalent of lactic acid on this one. Feels fresher already, doesn't it?
8.37.0 12 may
Your app just hit the legendary negative split. Faster, cleaner, and right on pace.
8.36.0 7 may
Squashed some bugs before they bonked at mile 20. Now the app's cruising to the finish line with you.
8.35.1 30 abr
This update is nothing flashy, but it will make everything feel more dialed in. Kinda like when your pace is bang on without checking your watch.
8.35.0 27 abr
Like finally syncing your watch after a long run: satisfying, clean, right on track.
8.34.0 22 abr
We've cleared a few bugs on your route today. Now back to smooth running like a good kind of tempo.
8.33.3 21 abr
This release is like the mid-run gel you when you need it most. You didn't ask, but you'll be glad it's there.
8.33.2 16 abr
Squashed some bugs before they bonked at mile 20. Now the app's cruising to the finish line with you.
8.33.1 14 abr
This release is your classic tempo run: not glamorous, but it's where the gains happen. Everything's just that little bit smoother now.
8.33.0 13 abr
This one's like lacing up your shoes properly: easy to overlook, but it sets the tone for everything else. We're always on the look out for those marginal gains.
8.32.1 9 abr
You could call this an easy recovery run for the backend. Low effort, high reward.
8.32.0 30 mar
Just like hill training, this one's subtle but it makes a bit difference. Enjoy the smoother ride.
8.31.0 24 mar
This one's more stable than your favorite pair of race-day shoes. Just a few tweaks and the code equivalent of a carbon plate so everything feels dialed in.
8.30.0 18 mar
This week's update is the code equivalent of tuning your cadence. Now it all just moves a little better.
8.29.0 11 mar
This one's like lacing up your shoes properly: easy to overlook, but it sets the tone for everything else. We're always on the look out for those marginal gains.
8.28.1 5 mar
We cleaned things up so your app doesn't DNF. Now let's help you go get that PR.
8.28.0 3 mar
A few behind-the-scenes tweaks for peak performance. Call it a tech deload week.
8.27.0 26 feb
Squashed some bugs before they bonked at mile 20. Now the app's cruising to the finish line with you.
8.26.0 17 feb
Your app just hit the legendary negative split. Faster, cleaner, and right on pace.
8.25.0 9 feb
This one's like lacing up your shoes properly: easy to overlook, but it sets the tone for everything else. We're always on the look out for those marginal gains.
8.24.1 4 feb
This update is nothing flashy, but it will make everything feel more dialed in. Kinda like when your pace is bang on without checking your watch.
8.24.0 4 feb
Like finally syncing your watch after a long run: satisfying, clean, right on track.
8.23.0 26 ene
This release is your classic tempo run: not glamorous, but it's where the gains happen. Everything's just that little bit smoother now.
8.22.0 21 ene
This one's like lacing up your shoes properly: easy to overlook, but it sets the tone for everything else. We're always on the look out for those marginal gains.
más Versión 8.38.1 hace 5 d
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