iPhone、iPad、iPod touchでNight Shiftを使う
Night Shiftは、ディスプレイの色を目にやさしい暖色系の色域に自動的に切り替えてくれます。
Night Shiftについて
Night Shift1 は デバイスの時計とジオロケーションを使って現在地の日の入りの時刻を推定し、その時刻が過ぎると、ディスプレイの色を暖色系の色域に自動的に切り替えてくれます。朝になると通常の設定に戻ります。
Night Shiftをオンにする
以下の2つの方法で、Night Shiftのオン/オフを切り替えることができます。
コントロールセンターを開きます。明るさ調節のアイコンを長押しし、 をタップして、「Night Shift」のオン/オフを切り替えます。
設定アプリで「画面表示と明るさ」をタップし、「Night Shift」をタップします。2 この画面で、Night Shiftを自動的にオンにする時刻を設定したり、色温度を設定したりできます。

初期設定では、Night Shiftは日の入りから日の出までオンになっています。
関連情報
MacでNight Shiftを使う方法を参照してください。
ダークモードを有効にすると、周囲が暗くても画面が見やすくなります。
iPhone、iPad、iPod touchでディスプレイの設定を調整するには、こちらの記事を参照してください。
コントロールセンターを使って、iPhone、iPad、またはiPod touchの設定やアプリにすばやくアクセスできます
Night Shiftは、iPhone 5s以降、iPad Pro、iPad(第5世代以降)、iPad Air以降、iPad mini 2以降、iPod touch(第6世代以降)で利用できます。
ディスプレイ関連の一部のアクセシビリティ設定(「色を反転」「グレイスケール」「コントラストを上げる」など)をオンにすると、Night ShiftやTrue Toneディスプレイがオフになることがあります。