{"id":1523,"date":"2013-03-14T12:21:18","date_gmt":"2013-03-14T11:21:18","guid":{"rendered":"http:\/\/beta.slettmeg.no\/?p=1523"},"modified":"2026-03-24T17:31:12","modified_gmt":"2026-03-24T16:31:12","slug":"hacket-facebook-profil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/slettmeg.no\/hacket-facebook-profil\/","title":{"rendered":"Hacket Facebook-profil"},"content":{"rendered":"
\n

Vi f\u00e5r for tiden mange henvendelser om kontokapring av Facebook og Instagram-kontoer. Vi hjelper deg gjerne med \u00e5 fylle ut skjema og bist\u00e5 med det, men utover denne veiledningen har vi dessverre ingen andre metoder for \u00e5 f\u00e5 tilbake tilgang til kaprede kontoer. <\/strong><\/p>\n<\/div>\n

Slik g\u00e5r du frem<\/span><\/span><\/h3>\n

N\u00e5r du mister tilgangen til kontoen din, er det f\u00f8rste steget \u00e5 bes\u00f8ke Facebooks hjelpeside<\/span> for<\/span> hacket<\/span> konto<\/span><\/a>. Her er en stegvis gjennomgang av prosessen:<\/p>\n

    \n
  1. G\u00e5 til hjelpesiden<\/strong>: Start ved \u00e5 \u00e5pne Facebooks<\/span> hjelpeside<\/span> for<\/span> hacket<\/span> konto<\/span><\/a>. P\u00e5 denne siden kan du s\u00f8ke etter kontoen din ved \u00e5 oppgi telefonnummer, e-postadresse eller navnet p\u00e5 kontoen. Det er viktig \u00e5 bruke en enhet som tidligere er brukt til \u00e5 logge inn p\u00e5 kontoen.<\/li>\n
  2. F\u00f8lg instruksjonene<\/strong>: Facebook guider deg gjennom trinnene basert p\u00e5 dine kontoinnstillinger og situasjonen. Prosessen kan variere, men du f\u00e5r mulighet til \u00e5 velge blant ulike alternativer for gjenoppretting.<\/li>\n
  3. Bekreft identiteten din<\/strong>: Skjemaet kan gi deg flere alternativer, som \u00e5 motta en kode p\u00e5 SMS eller e-post. I noen tilfeller m\u00e5 du ogs\u00e5 fylle ut ytterligere kontaktinformasjon slik at Facebook kan kontakte deg for \u00e5 bekrefte identiteten din.<\/li>\n
  4. Send inn dokumentasjon ved behov<\/strong>: Dersom Facebook ber om bekreftelse p\u00e5 eierskap, kan du bli bedt om \u00e5 sende inn et bilde av gyldig ID, som f\u00f8rerkort, bankkort eller pass.<\/li>\n
  5. Avvent svar fra Facebook<\/strong>: Facebook kan bruke tid p\u00e5 \u00e5 gjennomg\u00e5 foresp\u00f8rselen. V\u00e6r t\u00e5lmodig, da svar kan variere avhengig av antall brukere og kompleksiteten i saken.<\/li>\n<\/ol>\n

    N\u00e5r skjemaet ikke gir tilgang<\/h3>\n

    Om alternativene over ikke gir noen l\u00f8sning s\u00e5 kan man ta kontakt med Facebook. Dette gj\u00f8res via dette skjemaet<\/a>. Merk at skjemaet bare fungerer<\/strong> om man er innlogget i nettleseren p\u00e5 en aktiv Facebook-konto. Dette er en feil fra Meta sin side, men en midlertidig l\u00f8sning er \u00e5 logge inn med en annens Facebook-konto i nettleseren for \u00e5 kunne \u00e5pne skjemaet. Det kan v\u00e6re kontoen til en n\u00e6r venn eller et familiemedlem. Husk \u00e5 endre e-postadressen de kan kontakte deg p\u00e5 i skjemaet.<\/p>\n

    Om du ikke har mulighet til \u00e5 l\u00e5ne noen andre sin Facebook-konto s\u00e5 kan du ta kontakt med Facebooks datatilsynsansvarlige ved \u00e5 bruke dette kontaktskjemaet<\/span><\/a>. Velg «Facebook» som produkt og «Hvordan f\u00e5r jeg hjelp med et personvernproblem» som alternativ. Skjemaet anbefales \u00e5 fylles ut p\u00e5 engelsk, men det er ikke et krav.<\/p>\n

    Vi anbefaler \u00e5 fylle ut skjema til Facebook p\u00e5 Pc\/Mac og ikke mobil.<\/p>\n

    Utestengt konto<\/h3>\n

    Hvis kontoen din f\u00f8rst har blitt hacket og deretter utestengt p\u00e5 grunn av brudd p\u00e5 retningslinjene, vil denne veiledningen kanskje ikke v\u00e6re tilstrekkelig. Sjekk eventuelle e-poster eller varsler fra Meta for videre instruksjoner.<\/p>\n

    Ikke bli hacket igjen<\/h3>\n

    De fleste tilfeller av hacking skyldes uforsiktighet med passord eller klikk p\u00e5 usikre lenker. S\u00f8rg for \u00e5 beskytte kontoene dine godt og les mer om sikker p\u00e5logging p\u00e5 NorSIS.no<\/a><\/p>\n

    \n

    Relaterte artikler:<\/h2>\n
    \n

    <\/p>\n

    \n

    \"Bilde<\/p>\n

    Slik beskytter du deg mot kontokapring<\/h3>\n

    Det er flere grep du kan gj\u00f8re for \u00e5 beskytte deg mot kontokapring. Ofte er det bare sm\u00e5, enkle endringer som skal til for \u00e5 forsterke kontoene dine og unng\u00e5 kapring. I denne veiledningen g\u00e5r vi gjennom de viktigste grepene du kan gj\u00f8re selv.<\/p>\n