Voksne mennesker sitter i en ring og snakker sammen.
Terapi kan bestå av samtaler med andre, for eksempel gruppeterapi. Av /Shutterstock. Begrenset gjenbruk

terapi

En pasient ligger på en benk midt i en operasjonssal. Alle personene i rommet har på seg rent, beskyttende utstyr. Det er satt opp en gardin mellom operasjonsområdet og hodet til pasienten. Anestesilegen sitter ved hodeenden og ser på skjermer med livstegnene til pasienten. Hun styrer medisinene som bedøver pasienten. Kirurgene og den ene sykepleieren står rundt operasjonsområdet, under sterkt lys.. Den andre sykepleieren står ved en tralle med diverse operasjonsutstyr.

Medisinsk terapi er det leger gjør for å behandle sykdom hos pasientene sine. Terapien kan bestå av flere ting. En operasjon, slik som på bildet, er et eksempel på et stort inngrep. Terapien kan også være behandling med medisiner eller råd om kosthold eller fysisk aktivitet.

Operasjon
Av /NTB.
Lisens: Begrenset gjenbruk

Terapi er det samme som behandling. Ordet brukes oftest om behandling for en skade eller psykisk sykdom. En person som gir andre terapi, kalles terapeut.

Hvem som helst kan kalle en behandling for terapi eller seg selv for terapeut. Man behøver ikke å ha noen utdannelse for å bruke dette ordet. Dermed brukes ordet om veldig forskjellige ting, som:

  • behandling av psykiske sykdommer hos en psykiater
  • trening hos en fysioterapeut
  • alternativ behandling med for eksempel oljer som lukter sterkt (aromaterapi)
  • å snakke med en person om livet sitt eller et bestemt problem

For å gi medisinsk terapi, psykologisk terapi, fysioterapi eller ergoterapi, må personen ha en bestemt utdannelse og være godkjent av staten.

Medisinsk terapi

Medisinsk terapi er det leger gjør for å behandle sykdom hos pasientene sine. Terapien kan bestå av flere ting, for eksempel operasjon eller behandling med medisiner.

Psykologisk terapi

Når man snakker med en psykolog, psykiater eller en annen spesialist for å få hjelp med den psykiske helsen, kalles det psykoterapi.

Terapien kan gjøre at man å forstår seg selv bedre eller forandre måten man tenker på. Målet med terapien er at pasienten skal ha det bedre. Den kan også hjelpe pasienten med å bli frisk fra psykiske sykdommer eller avhengighet.

Fysioterapi

Bildet viser en mann i rullestol som gjør øvelser med hjelp fra en fysioterapeut. Mannen holder en blå treningsstrikk med begge hender, og fysioterapeuten hjelper til med å strekke armen hans. De er i et rom som ser ut som et trenings- eller fysioterapilokale. Det er et treningsutstyr i bakgrunnen.
Fysioterapi går ut på å styrke musklene eller gjøre kroppen mer smidig, slik at pasienten får mindre vondt. Mange trenger fysioterapi etter en skade eller operasjon. Ofte gir fysioterapeuten pasienten noen øvelser som de skal gjøre for å trene seg opp.
Fysioterapi
Av /Shutterstock.
Lisens: Begrenset gjenbruk

En fysioterapeut behandler sykdom eller skade i musklene og skjelettet til en pasient. Målet er å styrke musklene, gjøre kroppen mer smidig og gjøre at pasienten får mindre vondt. Mange trenger fysioterapi etter en skade eller operasjon.

Ergoterapi

Ergoterapi handler om å gjøre kroppen i stand til å bevege seg i hverdagen. Terapien kan bestå av trening eller å finne hjelpemidler.

Alternativ behandling

Alternativ medisin er behandlinger som det ikke er vitenskapelig bevist at virker. Det er ikke et krav terapeuten har utdanning for å drive med denne typen terapi.

Eksempler er:

  • tankefeltterapi
  • gestaltterapi
  • auraterapi
  • helhetsterapi
  • aromaterapi

Placebo-effekt

Det er ikke all terapi som virker. Noen ganger føler pasienten seg bedre bare av at de vet at de har fått terapi, selv om ikke terapeuten gjorde noe spesielt. De føler seg bedre fordi de tror på terapien og har håp, uavhengig av om terapien har gjort noe. Dette kalles placebo-effekt.

En person som ikke tror på behandlingen, får ikke placebo-effekt. De blir bare bedre dersom terapien faktisk har virket på kroppen.

Les mer i Lille norske leksikon

Faktasjekk av

Geir Sverre Braut
Professor, Høgskulen på Vestlandet