ekstroversjon

En gruppe med jenter som er på fest
En som skårer høyt på ekstroversjon trives godt sammen med mange mennesker. Hen er også opptatt av å være sammen med andre.
Stor gruppe med venner
Av /Shutterstock.
Lisens: Begrenset gjenbruk

Ekstroversjon er et uttrykk fra psykologien. Forskere bruker et system som heter de fem store når de skal beskrive personlighetene til folk. I dette systemet er ekstroversjon ett av de fem viktige trekkene i menneskers personlighet.

Ekstroversjon sier noe om:

  • hvor godt man trives når man er sosial
  • om man er pratsom og tar mye plass sosialt
  • hvor interessert man er i å være sammen med andre
  • om man liker seg når det er mye liv og aktivitet
  • om man tar ledelsen i en gruppe
  • om man søker spenning
  • om man er optimistisk eller pessimistisk
  • om man virker åpen og vennlig på andre
  • hvor mye følelser man viser andre

Skala

En som skårer lavt på ekstroversjon, trenger å ha en del tid for seg selv for å ha det bra.

Kvinne leser alene
Av /Shutterstock.
Lisens: Begrenset gjenbruk

Ekstroversjon er ikke noe man har eller ikke har. Det er en skala der folk kan skåre høyt eller lavt.

Personer som skårer høyt, trives ofte best når de er sammen med andre mennesker. De kan være pratsomme, utadvendte og sosiale. De får energi av å være sammen med andre og liker småprat. De virker glade og er optimistiske. De som skårer veldig høyt, har nesten ikke behov for å være alene i det hele tatt.

Personer som skårer lavt, trives ofte best alene eller sammen noen få mennesker de er trygge på. De kan bli slitne av å være sammen med andre, særlig mange mennesker på én gang. De kan virke vanskelige å komme inn på. Mange trenger tid alene for å lade opp når de har vært sosiale. Å skåre lavt på skalaen kalles ofte introversjon.

Ekstrovert og introvert

Psykologer deler ikke inn folk i enten introverte eller ekstroverte, fordi skillet blir for skarpt. Men mange folk bruker ofte ordene ekstrovert og introvert når de skal beskrive seg selv eller andre.

Folk flest er ikke enten introverte eller ekstroverte, men et sted mellom. De fleste liker å være sosiale i noen sammenhenger, men kan også trives alene.

Les mer i Lille norske leksikon

Faktasjekk av

Jan Ivar Røssberg
Professor i psykiatri, Universitetet i Oslo